フード・ドリンク

【iHerbのプライベートブランド】安くて高品質なサプリ生活

iHerbの利用はアンチエイジングのためにとてもおすすめできます。コスメ、フード、プロテイン、サプリメントと幅広い商品を取り扱っています。

一般にサプリメントは良いものを選ぶとなるとお値段が高い…

そこで!高品質かつコスパ良いアイハーブのプライベートブランドのサプリを愛用しています。

アイハーブのプライベートブランドは複数ありますが、今回はとくにおすすめかつ定番の「California Gold Nutrition」の注目のものを紹介。

iHerb公式ページ

オメガ3 (Omega-3)

オメガ3サプリメントがアイハーブでは格安!こちらのオメガ3がiHerb内で一番売れているものとなります。

内容量は「100粒入り」と「240粒入り」から選べます。

1日の目安はこのソフトジェル2粒となっています。2粒でEPA360mg、DHA240mg。

California Gold Nutrition オメガ3 プレミアムフィッシュオイル

iHerbのオメガ3サプリメント

上位版の「Omega 800」

上記オメガ3の上位版、1日あたりのEPA/DHAの含有量が上がっています。

ドイツで加工された高品質なフィッシュオイル濃縮物のみを使用。

1日ソフトジェル1粒。その1回EPA480mg、DHA320mg。

California Gold Nutrition オメガ800 ハイグレードフィッシュオイル

iHerbのオメガ800サプリメント

ビタミンD3

デスクワークの方に必見のサプリメント。ビタミンDは皮膚が太陽光を浴びることでつくられる体づくりに欠かせないビタミン。

ビタミンはアイハーブのセール時期には投げ売りのように安くなっているものもあります。

しかしビタミンDは脂溶性ビタミンのために体から排泄されにくく過剰摂取に気をつける必要があります。

含有量「2000 IU」「5000 IU」、内容量「90粒」「360粒」のなかから選べます。1日に1粒までですが、海外のものだと含有量が多くなりがちなので2日ごとに1粒のみ飲んでいました。

iHerbのビタミンD3サプリメント

亜鉛

亜鉛サプリメントは肌や髪質、精力アップとあらゆる面でお世話になります。

このピコリン酸亜鉛は体内に吸収されやすい形態の亜鉛の植物性カプセル。

1日1カプセルまでですが、それでも1回50mgは多いので要確認。

California Gold Nutrition ピコリン酸亜鉛

iHerbの亜鉛サプリメント

ミルクシスル

お酒を飲む人に最適な肝臓の健康のための高品質サプリメント。1日1粒。

ミルクシスルはマリアアザミともいう。

California Gold Nutrition ユーロハーブ ミルクシスル

iHerbのミルクシスルサプリメント

シリマリンそのほか

「Silymarin Complex」はミルクシスルを含む成分に幅をもたせたもの。

1日1粒。1回あたりではこちらのほうが安くなる。

California Gold Nutrition シリマリンコンプレックス

iHerbのシリマリン複合サプリメント

iHerbで健康生活はじめましょう

各自の状態・体質・飲み合わせによって摂取すべきかがかわってきますので医療専門家の指示に従って飲むことでお願いします。